#actividad fisica

Una marea humana de más de 110 mil chilenos, desde Arica a Punta Arenas, transformó el país en una vibrante pista de atletismo. La ‘Corrida Más Grande de Chile’ no solo rompió récords de participación, sino que reafirmó el compromiso nacional con la actividad física, la salud pública y el encuentro comunitario. Este evento, impulsado […]

Después de un merecido descanso, ¿listo para retomar tu rutina de ejercicio? El experto Martín Domínguez, preparador físico de Los Cóndores, nos entrega claves fundamentales para evitar lesiones y sobrecargas. Descubre cómo volver de forma segura y efectiva, cuidando tu cuerpo y manteniendo la motivación. ¡Tu salud es lo primero! Vecinos de Cabrero, ¿quién no […]